Tempero de ketchup
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Tempero de ketchup tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Tempero de ketchup classifica-se acima da média no índice glicémico.
Tempero de ketchup é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Teor muito elevado de açúcar
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.7g |
| Sódio | 2500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero de ketchup?
Tempero de ketchup tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Tempero de ketchup é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero de ketchup tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Tempero de ketchup afecta o açúcar no sangue?
Tempero de ketchup tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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