pão para hot dog
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pão para hot dog tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, pão para hot dog classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
pão para hot dog pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Inclui sementes de sésamo (gorduras saudáveis)
- ✗ Carga e índice glicémico muito elevados
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Hidratos de carbono | 52g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.8g |
| Insolúvel | 1.8g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 4.5g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 3.2g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão para hot dog?
pão para hot dog tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pão para hot dog é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão para hot dog tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que pão para hot dog afecta o açúcar no sangue?
pão para hot dog tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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