Farinha de amêndoa
IG baixo
CG 1 por chávena (96 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Elevada densidade calórica
Farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma chávena (96 g) adiciona uma carga glicémica de 1.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2261420 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Farinha de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g | 0 |
| 1 colher de sopa | 6 g | 0.1 |
| 1 chávena | 96 g | 1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 50 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 44 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Excelente fonte de gorduras saudáveis e proteína
- Elevada densidade calórica
- Elevado teor de ácidos gordos ómega-6
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Farinha de amêndoa?
Farinha de amêndoa tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma chávena (96 g) tem uma carga glicémica de 1; por 100 g a carga glicémica é 1.
Farinha de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Farinha de amêndoa tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Farinha de amêndoa com menor carga glicémica?
Farinha de amêndoa tem a menor carga glicémica de todas as formas de Farinha de amêndoa nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Farinha de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
