chips multigrãos com tomate e manjericão
IG médio
CG 42 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Elevada carga glicémica
chips multigrãos com tomate e manjericão tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 25/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 17.4 por 100 g Lower glycemic load and more protein, which supports blood sugar stabilization.
snack de grão-de-bico torrado - CG 2 por 100 g Contains a lot of fiber, vitamins, and practically does not raise blood glucose levels.
chips de couve assada - CG 1 por 100 g Very low glycemic index, lots of protein and healthy fats support insulin resistance.
sementes de abóbora
Logi · Gestão da resistência à insulina
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chips multigrãos com tomate e manjericão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Contém ácidos gordos insaturados
- Elevada carga glicémica
- Alto teor de sódio
- Processamento moderado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chips multigrãos com tomate e manjericão?
chips multigrãos com tomate e manjericão tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 42 por 100 g.
chips multigrãos com tomate e manjericão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chips multigrãos com tomate e manjericão tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é snack de grão-de-bico torrado.
Como é que chips multigrãos com tomate e manjericão afecta o açúcar no sangue?
chips multigrãos com tomate e manjericão tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte chips multigrãos com tomate e manjericão na aplicação Logi, com a sua porção.
