chips multigrãos com tomate e manjericão
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chips multigrãos com tomate e manjericão tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, chips multigrãos com tomate e manjericão classifica-se acima da média no índice glicémico.
chips multigrãos com tomate e manjericão é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Contém ácidos gordos insaturados
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Processamento moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 13g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chips multigrãos com tomate e manjericão?
chips multigrãos com tomate e manjericão tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
chips multigrãos com tomate e manjericão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chips multigrãos com tomate e manjericão tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que chips multigrãos com tomate e manjericão afecta o açúcar no sangue?
chips multigrãos com tomate e manjericão tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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