Tempero em pó
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Tempero em pó tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Tempero em pó classifica-se acima da média no índice glicémico.
Tempero em pó é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ extremamente alto teor de sódio
- ✗ carga glicémica moderada
- ✗ contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 18000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero em pó?
Tempero em pó tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Tempero em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero em pó tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Tempero em pó afecta o açúcar no sangue?
Tempero em pó tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →