Pó de laranja desidratada
IG baixo
CG 1.6 por colher de chá típico (5 g) · CG 32 por 100 g
- Contém fibra natural
- Carga glicémica elevada (32)
Pó de laranja desidratada tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 1.6.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pó de laranja desidratada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 55 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 15 g |
| Solúvel | 4.5 g |
| Insolúvel | 10.5 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.9 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra natural
- Baixo teor de gordura e sódio
- Zero açúcares adicionados
- Carga glicémica elevada (32)
- Concentração muito elevada de açúcares totais
- Açúcares de fruta concentrados sem hidratação
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de laranja desidratada?
Pó de laranja desidratada tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 1.6; por 100 g a carga glicémica é 32.
Pó de laranja desidratada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de laranja desidratada tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de laranja desidratada afecta o açúcar no sangue?
Pó de laranja desidratada tem uma carga glicémica de 32 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pó de laranja desidratada na aplicação Logi, com a sua porção.
