pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado
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pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ contém fibra alimentar
- ✗ alto teor natural de açúcar
- ✗ processamento moderado
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 40.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado?
pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado afecta o açúcar no sangue?
pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado tem uma carga glicémica de 26 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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