pedaços de cacau
IG baixo
CG 3.5 por chávena (120 g) · CG 2.9 por 100 g
- Impacto glicémico muito baixo
- Elevado teor de gorduras saturadas
pedaços de cacau tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma chávena (120 g) adiciona uma carga glicémica de 3.5.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pedaços de cacau é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.4 |
| 1 chávena | 120 g | 3.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 600 kcal |
| Hidratos de carbono | 29 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 11 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 8 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 43 g |
| Saturada | 27 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico muito baixo
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Rico em polifenóis antioxidantes
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Caloricamente denso
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com pedaços de cacau
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pedaços de cacau?
pedaços de cacau tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma chávena (120 g) tem uma carga glicémica de 3.5; por 100 g a carga glicémica é 2.9.
pedaços de cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de cacau tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pedaços de cacau afecta o açúcar no sangue?
pedaços de cacau tem uma carga glicémica de 2.9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte pedaços de cacau na aplicação Logi, com a sua porção.
