manteiga de caju
IG baixo
CG 1.1 por colher de sopa típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Baixo índice e carga glicémica
- Teor moderado de hidratos de carbono
manteiga de caju tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.1.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
manteiga de caju é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 27 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 46 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 37 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo índice e carga glicémica
- Boa fonte de gorduras saudáveis para o coração
- Conteúdo sólido de proteína vegetal
- Teor moderado de hidratos de carbono
- Densidade de fibra relativamente baixa
- Elevada densidade calórica
Alergénios
Receitas com manteiga de caju
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de manteiga de caju?
manteiga de caju tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.1; por 100 g a carga glicémica é 7.
manteiga de caju é adequado para pessoas com resistência à insulina?
manteiga de caju tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que manteiga de caju afecta o açúcar no sangue?
manteiga de caju tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte manteiga de caju na aplicação Logi, com a sua porção.
