Snack de milho com sabor a ketchup
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Snack de milho com sabor a ketchup tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Snack de milho com sabor a ketchup classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Snack de milho com sabor a ketchup pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Low saturated fat content
- ✗ Very high glycemic load (56)
- ✗ High content of sodium and added sugars
- ✗ Low fiber and protein content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 15g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Snack de milho com sabor a ketchup?
Snack de milho com sabor a ketchup tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Snack de milho com sabor a ketchup é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Snack de milho com sabor a ketchup tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Snack de milho com sabor a ketchup afecta o açúcar no sangue?
Snack de milho com sabor a ketchup tem uma carga glicémica de 56 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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