Mistura proprietária de farinhas
IG alto
CG 91.5 por chávena típico (150 g) · CG 61 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico muito elevado
Mistura proprietária de farinhas tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 91.5.
Atualizado em 14/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 25 por 100 g Chickpea flour provides more fiber and protein while significantly lowering the glycemic impact compared to proprietary flour blends.
Farinha de grão-de-bico - CG 1 por 100 g Almond flour has a low glycemic load and is much higher in healthy fats and fiber, making it more suitable for blood sugar management.
Farinha de amêndoa - CG 29 por 100 g Oat fiber flour dramatically reduces glycemic impact and increases fiber content, supporting better glycemic control for insulin resistance.
Farinha de aveia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura proprietária de farinhas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 76 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Proteína moderada
- Índice glicémico muito elevado
- Carga glicémica muito elevada
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura proprietária de farinhas?
Mistura proprietária de farinhas tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 91.5; por 100 g a carga glicémica é 61.
Mistura proprietária de farinhas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura proprietária de farinhas tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Farinha de grão-de-bico.
Como é que Mistura proprietária de farinhas afecta o açúcar no sangue?
Mistura proprietária de farinhas tem uma carga glicémica de 61 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Mistura proprietária de farinhas na aplicação Logi, com a sua porção.
