marinada de churrasco
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marinada de churrasco tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, marinada de churrasco classifica-se acima da média no índice glicémico.
marinada de churrasco é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Adiciona sabor aos pratos
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 1g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 0.8g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de marinada de churrasco?
marinada de churrasco tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
marinada de churrasco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
marinada de churrasco tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que marinada de churrasco afecta o açúcar no sangue?
marinada de churrasco tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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