Mistura de ervas e especiarias secas

GI 10 · BaixoCG 0.6 / colher de sopa7/10

IG baixo

10 GI

CG 0.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Alto teor de fibra
Teor de sódio muito elevado

Mistura de ervas e especiarias secas tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.

Atualizado em 05/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Mistura de ervas e especiarias secas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

250

Calorias

40 g

Hidratos de carbono

10 g

Proteína

3 g

Gordura

por 100g

Calorias	250 kcal
Hidratos de carbono	40 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibra	25 g
Solúvel	7.5 g
Insolúvel	17.5 g
Proteína	10 g
Gordura	3 g
Saturada	0.5 g
Insaturada	2.5 g
Sódio	3000 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Alto teor de fibra
Carga e índice glicémico muito baixos
Sem açúcares adicionados
Teor de sódio muito elevado
Nível de processamento desconhecido

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Mistura de ervas e especiarias secas?

Mistura de ervas e especiarias secas tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 4.

Mistura de ervas e especiarias secas é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de ervas e especiarias secas tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Mistura de ervas e especiarias secas afecta o açúcar no sangue?

Mistura de ervas e especiarias secas tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Mistura de ervas e especiarias secas na aplicação Logi, com a sua porção.