Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha
IG baixo
CG 0.6 por colher de chá típico (5 g) · CG 12 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Conteúdo moderado de sódio
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 23/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Solúvel | 7.5 g |
| Insolúvel | 17.5 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 100 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de fibra
- Processamento mínimo
- Conteúdo moderado de sódio
- Contém algumas gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 12.
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha afecta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha na aplicação Logi, com a sua porção.
