Mistura para pretzel
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Mistura para pretzel tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Mistura para pretzel classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Mistura para pretzel pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem glúten para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten
- ✓ Baixo teor de gorduras saturadas
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
- ✗ Baixo teor de fibra e proteína
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 80g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura para pretzel?
Mistura para pretzel tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura para pretzel é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura para pretzel tem um índice glicémico alto (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Mistura para pretzel afecta o açúcar no sangue?
Mistura para pretzel tem uma carga glicémica de 68 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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