Vermicelli de arroz com manteiga e óleo
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Vermicelli de arroz com manteiga e óleo tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Vermicelli de arroz com manteiga e óleo classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Poor nutrient density
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 185 kcal |
| Hidratos de carbono | 29g |
| Açúcares (total) | 0.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.6g |
| Proteína | 3.2g |
| Gordura | 6.2g |
| Saturada | 2.7g |
| Insaturada | 3.5g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vermicelli de arroz com manteiga e óleo?
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Vermicelli de arroz com manteiga e óleo afecta o açúcar no sangue?
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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