Vermicelli de arroz com manteiga e óleo
IG alto
CG 33 por chávena típico (150 g) · CG 22 por 100 g
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Índice e carga glicémica elevados
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 33.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g O arroz de couve-flor oferece uma redução enorme no impacto glicémico, com um IG de 10 e uma CG de 1, comparado com o IG de 75 e a CG de 22 do original.
couve-flor finamente picada - CG 0.5 por 100 g Os noodles de curgete são uma excelente alternativa de baixo índice glicémico, reduzindo significativamente o impacto da refeição com um IG de 15 e uma CG de 0,5.
Curgete espiralizada - Massa de lentilhas germinadasCG 19 por 100 g A massa de lentilhas germinadas proporciona uma resposta de açúcar no sangue mais estável com um IG de 35, oferecendo uma textura mais substancial e melhorando o IG elevado do original.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 185 kcal |
| Hidratos de carbono | 29 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.6 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Gordura | 6.2 g |
| Saturada | 2.7 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Teor moderado de gordura
- Índice e carga glicémica elevados
- Baixo teor de fibra
- Fonte de hidratos de carbono refinados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vermicelli de arroz com manteiga e óleo?
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 33; por 100 g a carga glicémica é 22.
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é couve-flor finamente picada.
Como é que Vermicelli de arroz com manteiga e óleo afecta o açúcar no sangue?
Vermicelli de arroz com manteiga e óleo tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Vermicelli de arroz com manteiga e óleo na aplicação Logi, com a sua porção.
