pasta de tâmaras e cacau
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pasta de tâmaras e cacau tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, pasta de tâmaras e cacau classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pasta de tâmaras e cacau é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 52g |
| Naturais | 52.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 1.8g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pasta de tâmaras e cacau?
pasta de tâmaras e cacau tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pasta de tâmaras e cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pasta de tâmaras e cacau tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pasta de tâmaras e cacau afecta o açúcar no sangue?
pasta de tâmaras e cacau tem uma carga glicémica de 30 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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