Barra Clif de Banana e Chocolate
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contém proteína de origem vegetal
- Carga glicémica extremamente elevada
Barra Clif de Banana e Chocolate tem um índice glicémico de 55, igual ao do Barra energética simples (55).
Atualizado em 29/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3.2 por 100 g Fornecem gorduras saudáveis e proteína com um impacto glicémico negligenciável, ao contrário da barra com elevado teor de açúcar.
Amêndoas cruas sem sal - CG 1 por 100 g São densos em nutrientes e não contêm açúcares adicionados, oferecendo uma libertação constante de energia em vez de um pico de açúcar.
Sementes de abóbora com casca
Formas de Barra energética
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Barra Clif de Banana e Chocolate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína de origem vegetal
- Contém alguma fibra alimentar
- Carga glicémica extremamente elevada
- Elevada quantidade de açúcares adicionados
- Ingredientes altamente processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra Clif de Banana e Chocolate?
Barra Clif de Banana e Chocolate tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 36 por 100 g.
Barra Clif de Banana e Chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra Clif de Banana e Chocolate tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Amêndoas cruas sem sal.
Qual a forma de Barra energética com menor carga glicémica?
Entre as formas de Barra energética nesta base de dados, Barra energética tem a menor carga glicémica (30.3 por 100 g).
Consulte Barra Clif de Banana e Chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
