Barra Clif de Banana e Chocolate
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Barra Clif de Banana e Chocolate tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Barra Clif de Banana e Chocolate classifica-se acima da média no índice glicémico.
Barra Clif de Banana e Chocolate é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contains plant-based protein
- ✓ Contains some dietary fiber
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ High amount of added sugars
- ✗ Highly processed ingredients
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 4.5g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra Clif de Banana e Chocolate?
Barra Clif de Banana e Chocolate tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Barra Clif de Banana e Chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra Clif de Banana e Chocolate tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Barra Clif de Banana e Chocolate afecta o açúcar no sangue?
Barra Clif de Banana e Chocolate tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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