Cobertura de manteiga de amendoim
IG médio
CG 3.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 25 por 100 g
- contém gorduras insaturadas
- alto teor de açúcar adicionado
Cobertura de manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 3.8.
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Contains less added sugar and a much lower glycemic load, supporting better blood sugar balance.
Pasta de frutos secos e molho de iogurte grego - CG 9.4 por 100 g Much lower glycemic load, higher fiber, and more micronutrients for improved insulin response.
pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Cobertura de manteiga de amendoim é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 36 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 26 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém gorduras insaturadas
- teor moderado de proteína
- alto teor de açúcar adicionado
- alto índice glicémico
- altamente processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cobertura de manteiga de amendoim?
Cobertura de manteiga de amendoim tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 3.8; por 100 g a carga glicémica é 25.
Cobertura de manteiga de amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cobertura de manteiga de amendoim tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pasta de frutos secos e molho de iogurte grego.
Como é que Cobertura de manteiga de amendoim afecta o açúcar no sangue?
Cobertura de manteiga de amendoim tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Cobertura de manteiga de amendoim na aplicação Logi, com a sua porção.
