pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias
IG baixo
CG 1.4 por colher de sopa típico (15 g) · CG 9.4 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Teor de edulcorantes adicionados
pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias tem um índice glicémico de 35, superior ao do Grão-de-bico simples (28). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.4.
Atualizado em 05/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 27 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Baixo índice glicémico
- Nível mínimo de processamento
- Teor de edulcorantes adicionados
- Densidade moderada de hidratos de carbono
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias?
pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.4; por 100 g a carga glicémica é 9.4.
pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Grão-de-bico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Grão-de-bico nesta base de dados, Proteína de grão-de-bico tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias na aplicação Logi, com a sua porção.
