Pasta de feijão branco
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típico (15 g) · CG 6 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Pasta de feijão branco tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pasta de feijão branco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.35 g |
| Insolúvel | 3.15 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.1 g |
| Insaturada | 6.9 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
- Contém alguma gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de feijão branco?
Pasta de feijão branco tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 6.
Pasta de feijão branco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de feijão branco tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de feijão branco afecta o açúcar no sangue?
Pasta de feijão branco tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Pasta de feijão branco na aplicação Logi, com a sua porção.
