Purê de feijão branco e algas
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Purê de feijão branco e algas tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 24/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Purê de feijão branco e algas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Solúvel | 1.7 g |
| Insolúvel | 3.9 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 0.6 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Rico em proteína vegetal
- Contém minerais das algas
- Teor moderado de sódio
- Potencial para índice glicémico mais alto se triturado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Purê de feijão branco e algas?
Purê de feijão branco e algas tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 5.
Purê de feijão branco e algas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Purê de feijão branco e algas tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Purê de feijão branco e algas afecta o açúcar no sangue?
Purê de feijão branco e algas tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Purê de feijão branco e algas na aplicação Logi, com a sua porção.
