doce recheado com creme
IG alto
CG 63.6 por unidade típico (120 g) · CG 53 por 100 g
- contém alguma gordura insaturada
- conteúdo muito elevado de açúcar
doce recheado com creme tem um índice glicémico de 75, inferior ao do Doces simples (80). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 63.6.
Atualizado em 17/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and less added sugar than cream-filled candy.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 17.4 por 100 g Much lower glycemic impact, higher protein and fiber, and less processed than cream-filled candy.
snack de grão-de-bico torrado - CG 2 por 100 g Significantly lower glycemic load, more protein, and natural sugars instead of added sugars.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia
Formas de Doces
- GI 80 · CG 72 por 100 g
Doces - GI 5 · CG 4.3 por 100 g sugar freeherbal
Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais - bombons de coco sem açúcar Russell StoverGI 20 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- rebuçados de chocolate e menta sem açúcarGI 20 · CG 15 por 100 g sugar freemint
- doces ricos em proteínaGI 45 · CG 16 por 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 por 100 g chocolateroche
doces de chocolate Roche - GI 65 · CG 39 por 100 g michalki
Michałki - +9 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
doce recheado com creme é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 55 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 12 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma gordura insaturada
- baixo teor de sódio
- conteúdo muito elevado de açúcar
- carga e índice glicémico extremamente elevados
- fibra e proteína mínimas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de doce recheado com creme?
doce recheado com creme tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 63.6; por 100 g a carga glicémica é 53.
doce recheado com creme é adequado para pessoas com resistência à insulina?
doce recheado com creme tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo).
Qual a forma de Doces com menor carga glicémica?
Entre as formas de Doces nesta base de dados, Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais tem a menor carga glicémica (4.3 por 100 g).
Consulte doce recheado com creme na aplicação Logi, com a sua porção.
