doces ricos em proteína

GI 45 · BaixoCG 16 / 100 g3/10

IG baixo

45 GI

CG 16 por 100 g

Pontuação Logi 3/10
  • alto teor de proteína
  • alto teor de açúcar adicionado

doces ricos em proteína tem um índice glicémico de 45, inferior ao do Doces simples (80).

Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Doces

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

doces ricos em proteína é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

370
Calorias
35 g
Hidratos de carbono
25 g
Proteína
13 g
Gordura
por 100g
Calorias370 kcal
Hidratos de carbono35 g
Açúcares (total)18 g
Naturais3 g
Adicionados15 g
Fibra6 g
Solúvel2 g
Insolúvel4 g
Proteína25 g
Gordura13 g
Saturada6 g
Insaturada7 g
Sódio180 mg

Nível de processamento

90%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • alto teor de proteína
  • contém fibra alimentar
  • alto teor de açúcar adicionado
  • ingredientes ultraprocessados
  • carga glicémica moderada

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de doces ricos em proteína?

doces ricos em proteína tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 16 por 100 g.

doces ricos em proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?

doces ricos em proteína tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Doces com menor carga glicémica?

Entre as formas de Doces nesta base de dados, Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais tem a menor carga glicémica (4.3 por 100 g).

Consulte doces ricos em proteína na aplicação Logi, com a sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.