granulado colorido
IG alto
CG 10.4 por colher de sopa típico (15 g) · CG 69 por 100 g
- Ausência de gorduras saturadas
- Conteúdo muito elevado de açúcar
granulado colorido tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 10.4.
Atualizado em 31/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
granulado colorido é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 98 g |
| Açúcares (total) | 97 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 97 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Ausência de gorduras saturadas
- Conteúdo muito baixo de sódio
- Conteúdo muito elevado de açúcar
- Carga glicémica muito elevada
- Falta de fibra e proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de granulado colorido?
granulado colorido tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 10.4; por 100 g a carga glicémica é 69.
granulado colorido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
granulado colorido tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é flocos de coco sem açúcar.
Como é que granulado colorido afecta o açúcar no sangue?
granulado colorido tem uma carga glicémica de 69 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte granulado colorido na aplicação Logi, com a sua porção.
