Palitos la reine
IG alto
CG 67.2 por unidade típico (120 g) · CG 56 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Carga glicémica muito elevada
Palitos la reine tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 67.2.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Significativamente mais baixo em hidratos de carbono e mais rico em gorduras saudáveis e fibra, o que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
bolachas de farinha de amêndoa - CG 26.5 por 100 g Fornece um teor de fibra muito mais elevado, o que abranda a absorção de glicose em comparação com a farinha de trigo refinada dos palitos la reine.
Farinha de coco - CG 2.7 por 100 g Contém níveis elevados de ácidos gordos ómega-3 e fibra, resultando num impacto mínimo nos níveis de glicose no sangue.
bolachas de linhaça
Formas de Palitos la reine
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Palitos la reine é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Teor moderado de proteína
- Carga glicémica muito elevada
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Base de farinha refinada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Palitos la reine?
Palitos la reine tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 67.2; por 100 g a carga glicémica é 56.
Palitos la reine é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Palitos la reine tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolachas de farinha de amêndoa.
Qual a forma de Palitos la reine com menor carga glicémica?
Palitos la reine tem a menor carga glicémica de todas as formas de Palitos la reine nesta base de dados (56 por 100 g).
Consulte Palitos la reine na aplicação Logi, com a sua porção.
