Palitos la reine
IG alto
CG 67.2 por unidade típico (120 g) · CG 56 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Carga glicémica muito elevada
Palitos la reine tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 67.2.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Significativamente mais baixo em hidratos de carbono e mais rico em gorduras saudáveis e fibra, o que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
bolachas de farinha de amêndoa - CG 17.1 por 100 g Fornece um teor de fibra muito mais elevado, o que abranda a absorção de glicose em comparação com a farinha de trigo refinada dos palitos la reine.
Farinha de coco - CG 2.7 por 100 g Contém níveis elevados de ácidos gordos ómega-3 e fibra, resultando num impacto mínimo nos níveis de glicose no sangue.
bolachas de linhaça
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Palitos la reine é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Teor moderado de proteína
- Carga glicémica muito elevada
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Base de farinha refinada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Palitos la reine?
Palitos la reine tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 67.2; por 100 g a carga glicémica é 56.
Palitos la reine é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Palitos la reine tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolachas de farinha de amêndoa.
Como é que Palitos la reine afecta o açúcar no sangue?
Palitos la reine tem uma carga glicémica de 56 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Palitos la reine na aplicação Logi, com a sua porção.
