bolacha de pizza com proteína
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bolacha de pizza com proteína tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, bolacha de pizza com proteína classifica-se acima da média no índice glicémico.
bolacha de pizza com proteína é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicémica moderadamente alta
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 25g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolacha de pizza com proteína?
bolacha de pizza com proteína tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
bolacha de pizza com proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolacha de pizza com proteína tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que bolacha de pizza com proteína afecta o açúcar no sangue?
bolacha de pizza com proteína tem uma carga glicémica de 27 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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