Wrap proteico baixo em hidratos de carbono
IG baixo
CG 3.6 por unidade típico (120 g) · CG 3 por 100 g
- Muito alto teor de fibra
- Nível moderado de sódio
Wrap proteico baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25, igual ao do Wraps de proteína simples (25). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 3.6.
Atualizado em 21/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Wraps de proteína
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Wrap proteico baixo em hidratos de carbono é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Solúvel | 3.6 g |
| Insolúvel | 8.4 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibra
- Baixa carga e índice glicémico
- Alto teor de proteína
- Nível moderado de sódio
- Levemente processado
- Baixo em micronutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Wrap proteico baixo em hidratos de carbono?
Wrap proteico baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 3.6; por 100 g a carga glicémica é 3.
Wrap proteico baixo em hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Wrap proteico baixo em hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Wraps de proteína com menor carga glicémica?
Entre as formas de Wraps de proteína nesta base de dados, Wraps de proteína tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Wrap proteico baixo em hidratos de carbono na aplicação Logi, com a sua porção.
