fatia de pizza de cogumelos
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fatia de pizza de cogumelos tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, fatia de pizza de cogumelos classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
fatia de pizza de cogumelos pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de proteína
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ alto índice e carga glicémica
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 32g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatia de pizza de cogumelos?
fatia de pizza de cogumelos tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
fatia de pizza de cogumelos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatia de pizza de cogumelos tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que fatia de pizza de cogumelos afecta o açúcar no sangue?
fatia de pizza de cogumelos tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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