praliné de chocolate Bajadera
IG médio
CG 33 por 100 g
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Teor extremamente elevado de açúcares adicionados
praliné de chocolate Bajadera tem um índice glicémico de 60, superior ao do Praliné simples (55).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 8 por 100 g Fornece gorduras saudáveis e fibra, que reduzem significativamente a resposta glicémica em comparação com snacks com açúcar refinado.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos - CG 2 por 100 g A combinação de proteína de alta qualidade e fibra dos frutos silvestres minimiza os picos de insulina em comparação com doces processados.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia
Formas de Praliné
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
praliné de chocolate Bajadera é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 34 g |
| Saturada | 14 g |
| Insaturada | 18 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Teor moderado de proteína
- Teor extremamente elevado de açúcares adicionados
- Carga glicémica elevada (33)
- Teor significativo de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de praliné de chocolate Bajadera?
praliné de chocolate Bajadera tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 33 por 100 g.
praliné de chocolate Bajadera é adequado para pessoas com resistência à insulina?
praliné de chocolate Bajadera tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos.
Qual a forma de Praliné com menor carga glicémica?
Entre as formas de Praliné nesta base de dados, Praliné tem a menor carga glicémica (28 por 100 g).
Consulte praliné de chocolate Bajadera na aplicação Logi, com a sua porção.
