Praliné
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Praliné tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Praliné classifica-se acima da média no índice glicémico.
Praliné é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 550 kcal |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 36g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 24g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Praliné?
Praliné tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Praliné é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Praliné tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Praliné afecta o açúcar no sangue?
Praliné tem uma carga glicémica de 28 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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