Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados
IG baixo
CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Ricas em gorduras insaturadas
- Alta densidade calórica
Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados tem um índice glicémico de 10, igual ao do Noz-pecã simples (10). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 09/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Noz-pecã
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 691 kcal |
| Hidratos de carbono | 13.9 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 9.6 g |
| Solúvel | 2.9 g |
| Insolúvel | 6.7 g |
| Proteína | 9.2 g |
| Gordura | 72 g |
| Saturada | 6.2 g |
| Insaturada | 63 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Ricas em gorduras insaturadas
- Ricas em fibra
- Baixo impacto glicémico
- Alta densidade calórica
- Gordura saturada moderada
- Baixo teor de proteína comparado com outras nozes
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados?
Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Noz-pecã com menor carga glicémica?
Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados tem a menor carga glicémica de todas as formas de Noz-pecã nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados na aplicação Logi, com a sua porção.
