Biscoito Marie
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Biscoito Marie tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Biscoito Marie classifica-se acima da média no índice glicémico.
Biscoito Marie é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Algum teor de proteína
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 430 kcal |
| Hidratos de carbono | 77g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Biscoito Marie?
Biscoito Marie tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito Marie é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito Marie tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Biscoito Marie afecta o açúcar no sangue?
Biscoito Marie tem uma carga glicémica de 46 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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