Tempero Ranch
IG baixo
CG 3.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 25 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Conteúdo muito elevado de sódio
Tempero Ranch tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 3.8.
Atualizado em 18/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g It eliminates added sodium and sugars, lowering the glycemic load and reducing cardiovascular risk for people with insulin resistance.
Ervas secas mistas - CG 1 por 100 g Greek yogurt increases protein and reduces fat and carbohydrate content, making it better for blood sugar control.
Molho de iogurte grego com ervas (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) - CG 1 por 100 g Avocado-lime seasoning provides healthy fats and fiber, contains no added sugars, and is low in sodium, supporting stable blood sugar.
Molho de abacate com ervas e lima
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tempero Ranch é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 300 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 8.5 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Conteúdo moderado de proteína
- Conteúdo muito elevado de sódio
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero Ranch?
Tempero Ranch tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 3.8; por 100 g a carga glicémica é 25.
Tempero Ranch é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero Ranch tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tempero Ranch afecta o açúcar no sangue?
Tempero Ranch tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Tempero Ranch na aplicação Logi, com a sua porção.
