Nuseln Pasta
IG baixo
CG 57 por chávena típico (150 g) · CG 38 por 100 g
- Fonte de proteína vegetal
- Carga glicêmica moderada
Nuseln Pasta tem um índice glicémico de 50, igual ao do Massa cozida simples (50). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 57.
Atualizado em 16/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 14 por 100 g Chickpea pasta has a lower glycemic load and higher fiber content, making it better for blood sugar management.
nhoque de farinha de grão-de-bico - CG 0.5 por 100 g Zucchini noodles are very low in carbohydrates and calories, helping to reduce glycemic impact.
Curgete espiralizada - CG 36 por 100 g Quinoa pasta has a better protein profile and lower glycemic load compared to traditional pasta.
gluten-free quinoa pasta
Formas de Massa cozida
- GI 50 · CG 15 por 100 g
Massa cozida - GI 45 · CG 9 por 100 g wholetomato sauce
Massa integral com molho de tomate caseiro sem açúcar adicionado - Massa com ragu de peixeGI 55 · CG 12 por 100 g fish ragu
- GI 45 · CG 12 por 100 g wholeboiled
Massa integral cozida - Massa tricolore (cozida)GI 50 · CG 13 por 100 g tricolore
- massa brancaGI 50 · CG 15 por 100 g white
- GI 50 · CG 15 por 100 g cooked
Massa cozida - +16 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Nuseln Pasta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de proteína vegetal
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicêmica moderada
- Baixo teor de fibra
- Produto de grão refinado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Nuseln Pasta?
Nuseln Pasta tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 57; por 100 g a carga glicémica é 38.
Nuseln Pasta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Nuseln Pasta tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Massa cozida com menor carga glicémica?
Entre as formas de Massa cozida nesta base de dados, Massa integral com molho de tomate caseiro sem açúcar adicionado tem a menor carga glicémica (9 por 100 g).
Consulte Nuseln Pasta na aplicação Logi, com a sua porção.
