Massa com ragu de peixe
IG médio
CG 12 por 100 g
- Contém proteína magra de peixe
- Carga glicémica moderada
Massa com ragu de peixe tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 28/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Massa com ragu de peixe é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína magra de peixe
- Teor moderado de fibra
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
- Contém cereais refinados
- Teor moderado de sódio
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa com ragu de peixe?
Massa com ragu de peixe tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
Massa com ragu de peixe é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa com ragu de peixe tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Massa com ragu de peixe afecta o açúcar no sangue?
Massa com ragu de peixe tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Massa com ragu de peixe na aplicação Logi, com a sua porção.
