muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido)
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muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ maior teor de fibra do trigo integral
- ✓ açúcar adicionado reduzido
- ✓ contém raspa de fruta verdadeira
- ✗ ainda carga glicémica moderada
- ✗ produto de farinha processada
- ✗ contém açúcar adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 42g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido)?
muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) afecta o açúcar no sangue?
muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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