sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas

GI 40 · BaixoCG 6 / chávena8/10

IG baixo

40 GI

CG 6 por chávena típico (150 g) · CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 6.

Atualizado em 05/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

10 g

Hidratos de carbono

4.5 g

Proteína

2.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	75 kcal
Hidratos de carbono	10 g
Açúcares (total)	8.5 g
Naturais	8.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	1 g
Solúvel	0.3 g
Insolúvel	0.7 g
Proteína	4.5 g
Gordura	2.5 g
Saturada	1.7 g
Insaturada	0.8 g
Sódio	35 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Alergénios

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas?

sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 6; por 100 g a carga glicémica é 4.

sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas é adequado para pessoas com resistência à insulina?

sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas afecta o açúcar no sangue?

sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte sobremesa de iogurte grego e laranjas frescas na aplicação Logi, com a sua porção.