Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas
IG baixo
CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteínas
- Contém alguns açúcares naturais
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas tem um índice glicémico de 25, superior ao do iogurte grego simples (11). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 15/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de iogurte grego
- GI 11 · CG 1 por 100 g
iogurte grego - iogurte grego (magro)GI 11 · CG 0.4 por 100 g thinned with water
- GI 11 · CG 0.4 por 100 g lactose free
Iogurte grego sem lactose (coado, magro, com probióticos) - GI 20 · CG 1 por 100 g frosting
cobertura de iogurte grego - GI 20 · CG 1 por 100 g chocolate
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural - GI 20 · CG 1 por 100 g vanilla
Iogurte de baunilha rico em proteínas e baixo em açúcar - GI 20 · CG 1 por 100 g sugar free
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteínas
- Contém probióticos
- Baixa carga glicémica
- Contém alguns açúcares naturais
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas?
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de iogurte grego com menor carga glicémica?
Entre as formas de iogurte grego nesta base de dados, iogurte grego (magro) tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas na aplicação Logi, com a sua porção.
