Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas
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Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteínas
- ✓ Contém probióticos
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Contém alguns açúcares naturais
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 5g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas?
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas afecta o açúcar no sangue?
Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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