Bolos de milho sem açúcar
IG alto
CG 81.6 por unidade típico (120 g) · CG 68 por 100 g
Bolos de milho sem açúcar tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 81.6.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.7 por 100 g Estas bolachas têm um IG significativamente mais baixo de 10 e uma CG de 2, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável em comparação com as tortitas de milho.
bolachas de linhaça - CG 5 por 100 g Com um IG de 25 e uma CG de 5, estas oferecem uma libertação de glicose muito mais lenta, mantendo uma textura estaladiça semelhante à das tortitas de milho.
Bolacha crocante com sementes (linhaça, chia, abóbora) - CG 8 por 100 g Estas proporcionam um impacto glicémico muito menor (IG 35, CG 8) do que as tortitas de milho, tornando-as uma melhor escolha para a gestão do açúcar no sangue.
bolachas de farinha de amêndoa
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolos de milho sem açúcar?
Bolos de milho sem açúcar tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 81.6; por 100 g a carga glicémica é 68.
Bolos de milho sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolos de milho sem açúcar tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolachas de linhaça.
Como é que Bolos de milho sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Bolos de milho sem açúcar tem uma carga glicémica de 68 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Bolos de milho sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
