Mistura de temperos para sopa
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Mistura de temperos para sopa tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Mistura de temperos para sopa classifica-se acima da média no índice glicémico.
Mistura de temperos para sopa é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece uma pequena quantidade de proteína
- ✗ Conteúdo muito elevado de sódio
- ✗ Carga e índice glicémico moderados
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 1g |
| Insolúvel | 2g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 18000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de temperos para sopa?
Mistura de temperos para sopa tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura de temperos para sopa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de temperos para sopa tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Mistura de temperos para sopa afecta o açúcar no sangue?
Mistura de temperos para sopa tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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