Biscoito moinho de vento
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Biscoito moinho de vento tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Biscoito moinho de vento classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Biscoito moinho de vento pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém especiarias com antioxidantes
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 72g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Biscoito moinho de vento?
Biscoito moinho de vento tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito moinho de vento é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito moinho de vento tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Biscoito moinho de vento afecta o açúcar no sangue?
Biscoito moinho de vento tem uma carga glicémica de 50 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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