Biscoito moinho de vento
IG alto
CG 60 por unidade típico (120 g) · CG 50 por 100 g
- Contém especiarias com antioxidantes
- Alto teor de açúcar adicionado
Biscoito moinho de vento tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 60.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Bolachas caseiras de amêndoa com gengibre (adoçadas com eritritol)CG 1 por 100 g Estas oferecem uma experiência de bolacha semelhante com um IG significativamente mais baixo de 7 e uma CG de 1, evitando o pico acentuado de açúcar no sangue causado pela original.
- CG 8 por 100 g Esta alternativa proporciona uma opção satisfatória, estaladiça e doce com uma CG muito mais baixa de 8, conduzindo a uma resposta glicémica mais estável.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos - CG 2 por 100 g Esta é uma alternativa rica em nutrientes e fibras que oferece um doce com uma CG muito mais baixa de 2, apoiando uma melhor gestão do açúcar no sangue.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Biscoito moinho de vento é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 72 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém especiarias com antioxidantes
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar adicionado
- Índice glicémico e carga elevados
- Ingredientes ultraprocessados
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Biscoito moinho de vento?
Biscoito moinho de vento tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 60; por 100 g a carga glicémica é 50.
Biscoito moinho de vento é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito moinho de vento tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Bolachas caseiras de amêndoa com gengibre (adoçadas com eritritol).
Como é que Biscoito moinho de vento afecta o açúcar no sangue?
Biscoito moinho de vento tem uma carga glicémica de 50 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Biscoito moinho de vento na aplicação Logi, com a sua porção.
