caramelo toffee
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caramelo toffee tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, caramelo toffee classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
caramelo toffee pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de água
- ✓ Falta de fibra
- ✗ Teor muito elevado de açúcar
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 80g |
| Açúcares (total) | 65g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 4g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caramelo toffee?
caramelo toffee tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
caramelo toffee é adequado para pessoas com resistência à insulina?
caramelo toffee tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que caramelo toffee afecta o açúcar no sangue?
caramelo toffee tem uma carga glicémica de 56 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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