Chips de batata snack
IG médio
CG 29 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Alto teor de gordura saturada
Chips de batata snack tem um índice glicémico de 56 (Moderado).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 19 por 100 g Oferecem uma resposta glicémica mais baixa e estão repletos de vitaminas e antioxidantes em comparação com as batatas fritas.
batatas em gomos - CG 17.4 por 100 g Fornecem um teor muito mais elevado de proteína e fibra, o que estabiliza significativamente os níveis de açúcar no sangue.
snack de grão-de-bico torrado - CG 42.9 por 100 g Este é um snack de cereais integrais com significativamente menos calorias e menos gordura do que as batatas fritas de pacote.
pipocas estaladas a ar
Formas de Chips de batata snack
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chips de batata snack é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 536 kcal |
| Hidratos de carbono | 52 g |
| Açúcares (total) | 0.4 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Solúvel | 1.4 g |
| Insolúvel | 3.4 g |
| Proteína | 6.6 g |
| Gordura | 34 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 22 g |
| Sódio | 525 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece potássio
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Ultra-processado e com carga glicémica elevada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chips de batata snack?
Chips de batata snack tem um índice glicémico de 56 (Moderado) e uma carga glicémica de 29 por 100 g.
Chips de batata snack é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chips de batata snack tem um índice glicémico médio (56). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é batatas em gomos.
Qual a forma de Chips de batata snack com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chips de batata snack nesta base de dados, Batatas fritas sem cereais tem a menor carga glicémica (27 por 100 g).
Consulte Chips de batata snack na aplicação Logi, com a sua porção.
