cereja maraschino
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cereja maraschino tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, cereja maraschino classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
cereja maraschino pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém alguma quantidade de água
- ✗ Muito alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice e carga glicémica
- ✗ Fibra e proteína mínimas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 165 kcal |
| Hidratos de carbono | 42g |
| Açúcares (total) | 39g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 35g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 0.3g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 8mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cereja maraschino?
cereja maraschino tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cereja maraschino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cereja maraschino tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que cereja maraschino afecta o açúcar no sangue?
cereja maraschino tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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