cereal Cookie Crisp
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cereal Cookie Crisp tem um índice glicémico de 76, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 63 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, cereal Cookie Crisp classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
cereal Cookie Crisp pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Contém uma pequena quantidade de proteína
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 395 kcal |
| Hidratos de carbono | 83g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.8g |
| Insolúvel | 1.8g |
| Proteína | 5.5g |
| Gordura | 4.5g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 3.3g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cereal Cookie Crisp?
cereal Cookie Crisp tem um índice glicémico de 76, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 63 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cereal Cookie Crisp é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cereal Cookie Crisp tem um índice glicémico alto (76). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que cereal Cookie Crisp afecta o açúcar no sangue?
cereal Cookie Crisp tem uma carga glicémica de 63 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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