cereal Cookie Crisp
IG alto
CG 94.5 por chávena típico (150 g) · CG 63 por 100 g
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicémica muito alta
cereal Cookie Crisp tem um índice glicémico de 76, superior ao do Cereal básico simples (75). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 94.5.
Atualizado em 20/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 35 · CG 16.1 por 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina Crunch sem açúcar - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
cereal All-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal Fiber One original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
Cereal rico em proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
mistura de 7 cereais - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibra - +26 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cereal Cookie Crisp é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 395 kcal |
| Hidratos de carbono | 83 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 3.3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura saturada
- Contém uma pequena quantidade de proteína
- Carga glicémica muito alta
- Alto teor de açúcares adicionados
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cereal Cookie Crisp?
cereal Cookie Crisp tem um índice glicémico de 76 (Alto). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 94.5; por 100 g a carga glicémica é 63.
cereal Cookie Crisp é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cereal Cookie Crisp tem um índice glicémico alto (76) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Aveia integral.
Qual a forma de Cereal básico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cereal básico nesta base de dados, Catalina Crunch sem açúcar tem a menor carga glicémica (16.1 por 100 g).
Consulte cereal Cookie Crisp na aplicação Logi, com a sua porção.
