Catalina Crunch sem açúcar
IG baixo
CG 24.2 por chávena típico (150 g) · CG 16.1 por 100 g
- Muito alto teor de fibra
- Moderadamente processado
Catalina Crunch sem açúcar tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Cereal básico simples (75). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 24.2.
Atualizado em 16/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
cereal All-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal Fiber One original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
Cereal rico em proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
mistura de 7 cereais - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibra - cereais de caramelo ricos em proteínaGI 65 · CG 39 por 100 g caramelhigh protein
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Catalina Crunch sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 46 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 17 g |
| Solúvel | 5.1 g |
| Insolúvel | 11.9 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibra
- Baixa carga e índice glicémico
- Alto teor de proteína
- Moderadamente processado
- Relativamente alto teor de sódio
- Contém ingredientes processados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Catalina Crunch sem açúcar?
Catalina Crunch sem açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 24.2; por 100 g a carga glicémica é 16.1.
Catalina Crunch sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Catalina Crunch sem açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cereal básico com menor carga glicémica?
Catalina Crunch sem açúcar tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cereal básico nesta base de dados (16.1 por 100 g).
Consulte Catalina Crunch sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
