cereais de caramelo ricos em proteína
IG médio
CG 39 por 100 g
- elevado teor de proteína
- elevado teor de açúcar adicionado
cereais de caramelo ricos em proteína tem um índice glicémico de 65, inferior ao do Cereal básico simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 35 · CG 16.1 por 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina Crunch sem açúcar - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
cereal All-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal Fiber One original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
Cereal rico em proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
mistura de 7 cereais - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibra - +26 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cereais de caramelo ricos em proteína é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 4.5 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 4.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de proteína
- contém fibra alimentar
- elevado teor de açúcar adicionado
- ultraprocessado
- carga glicémica moderada a elevada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cereais de caramelo ricos em proteína?
cereais de caramelo ricos em proteína tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 39 por 100 g.
cereais de caramelo ricos em proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cereais de caramelo ricos em proteína tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Cereal básico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cereal básico nesta base de dados, Catalina Crunch sem açúcar tem a menor carga glicémica (16.1 por 100 g).
Consulte cereais de caramelo ricos em proteína na aplicação Logi, com a sua porção.
