Edulcorante de origem vegetal
IG baixo
CG 50.6 por chávena (220 g) · CG 23 por 100 g
- Origem vegetal
- Teor de açúcar adicionado muito elevado
Edulcorante de origem vegetal tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma chávena (220 g) adiciona uma carga glicémica de 50.6.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #170277 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG Monk fruit extract has a GI of 0 and GL of 0, providing a significant reduction in glycemic impact compared to the original sweetener's GI of 55 and GL of 45.
adoçante de fruta do monge - sem IG Stevia is a zero-glycemic alternative that eliminates the blood sugar spike associated with the original sweetener.
Extrato puro de estévia - sem IG Allulose has a GI and GL of 0, making it a much more stable choice for blood sugar management than the original option.
Alulose - CG 1 por 100 g Erythritol has a negligible GI of 1 and GL of 0, offering a much steadier metabolic response than the original sweetener.
Eritritol
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Edulcorante de origem vegetal é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 7 g | 1.6 |
| 1 chávena | 220 g | 50.6 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 310 kcal |
| Hidratos de carbono | 76 g |
| Açúcares (total) | 75 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 75 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Origem vegetal
- Índice glicémico baixo
- Teor de açúcar adicionado muito elevado
- Conteúdo negligenciável de fibra e proteína
- Carga glicémica elevada por 100g
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Edulcorante de origem vegetal?
Edulcorante de origem vegetal tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma chávena (220 g) tem uma carga glicémica de 50.6; por 100 g a carga glicémica é 23.
Edulcorante de origem vegetal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Edulcorante de origem vegetal tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Edulcorante de origem vegetal afecta o açúcar no sangue?
Edulcorante de origem vegetal tem uma carga glicémica de 23 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Edulcorante de origem vegetal na aplicação Logi, com a sua porção.
