extrato de laranja sem álcool
IG médio
CG 2 por colher de chá típico (5 g) · CG 39 por 100 g
- Sem teor alcoólico
- Alto teor de açúcar adicionado
extrato de laranja sem álcool tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 2.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g A raspa de laranja proporciona o mesmo sabor cítrico concentrado com um impacto glicémico significativamente menor (IG 20 vs 65).
raspa de laranja - CG 3 por 100 g Este extrato sem açúcar oferece um índice glicémico muito mais baixo (40 vs 65), mantendo o perfil de sabor pretendido.
Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool)
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extrato de laranja sem álcool é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem teor alcoólico
- Sabor intenso permite uso mínimo
- Alto teor de açúcar adicionado
- Altamente processado
- Índice glicémico e carga elevados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de extrato de laranja sem álcool?
extrato de laranja sem álcool tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 2; por 100 g a carga glicémica é 39.
extrato de laranja sem álcool é adequado para pessoas com resistência à insulina?
extrato de laranja sem álcool tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é raspa de laranja.
Como é que extrato de laranja sem álcool afecta o açúcar no sangue?
extrato de laranja sem álcool tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte extrato de laranja sem álcool na aplicação Logi, com a sua porção.
